Seniordans er dans for alle, der har lyst til at danse til god iørefaldende musik.
Kom med eller uden partner.
Seniordans danses alene, - i rækker, kredse og kvadriller - og/eller med partner.
Kendetegnende for seniordansen er, at der er mange partnerskift i løbet af dansen.
Dansen har sit udspring i standarddanse og latinamerikanske danse, folkedanse fra en stor del af verden, herunder square-dance, samt linedanse.
Seniordansen styrker hjerne, hjerte, helbred og humør.